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篇名: 女性久坐易致卵巢缺氧網路文章
作者: 曾經愛過的人	日期: 2009.03.17　　天氣: 　心情:

女性久坐易致卵巢缺氧
圖：大紀元
(圖片來源 : clipart.com)
日期:2008-09-01 23:38:30
現代辦公室女性，上班時間多是處於坐的狀態，同時又缺乏鍛煉，導致氣血循環障礙，痛經嚴重；氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。
專家指出，據臨床統計，育齡婦女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是經常在辦公室的女性，久坐不動導致「卵巢缺氧」；缺少鍛煉使病毒侵襲致婦科炎症增多；營養不平衡和肥胖成了現代女性不孕增多的三大原因。
　　現代辦公室女性，上班時間多是處於坐的狀態，同時又缺乏鍛煉，導致氣血循環障礙，痛經嚴重；氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。
　　要改善這種狀況，專家建議，辦公室女性每天至少活動30分鐘，例如：
　　1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行；
　　2、上樓時不乘電梯，走樓梯；
　　3、在電視播放廣告時，站起來走動一下；
　　4、工作一個小時後站起來適當活動一下；
　　當然，能做到每週抽出時間來參加體育鍛煉是更好的。
文章來源: 搜狐健康網

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