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篇名: 2009/10/25的日記
作者: 喵~喵~	日期: 2009.10.25　　天氣: 　心情:

趁著氣象局解除大雨特報&正好是星期日趕快出門運動嚕

現在正逢冬季日光時間短下班回到家之後天色已漸漸昏暗下來無法出門運動

只能在周六&日多運動嚕~逮到機會當然要出門運動

呵呵

距離上次慢跑可將近一個月嚕~如此這般老爸最不爽了啦X(

ㄘㄟˊ又不是故意不出門運動除非要我摸黑跑步

一如往常先健走/快走5圈再慢跑5圈

今天健走/快走滴速度較上次快但慢跑滴速度就比上次慢嚕

但是截長補短加加減減今天所費時間只比上次多3秒而已咧

嗯嗯~還有進步的空間喲:)>-:)>-:)>-

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