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篇名: 我平日典型的一天生活
作者: March	日期: 2021.02.25　　天氣: 　心情:

日記大分類:皮囊日記小分類:養生
(March為你朗讀日記)
(日記目錄一覽表) (專有名詞一覽表)
1.我平日典型的一天生活
2.我利用外包工作讓我的生活變得比較均衡
3.外包工作對我來說有點像是一個以空間換取時間的概念
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1. 我平日典型的一天生活
2019年3月開始我開始專職外包的生活這樣的生活已兩年整
通常在外包專案期間因為我的工作是寫程式
大部分時間在家裡就可以遠端處理除了整合測試或非常時期基本上不用常去客戶端
如果不用去客戶端我的一天生活通常是這樣的...
早上
早上7~8點間起床如果心情很好就會去戶外運動40分鐘
我目前的自體健身套餐為跳繩--- >拳擊+踢腿--- >單槓這樣算是一個循環
我會做三個循環再加上自體深蹲然後結束我的運動
如果早上沒運動我就會等到中午再運動
我盡量天天運動不行就兩三天運動一次
運動完盥洗一下我就打開電腦泡杯「枸杞咖啡」開始寫程式
PS.我一般早上會喝兩杯「枸杞咖啡」但枸杞水我有可能整天都會喝我是重度枸杞迷
我目前不太吃早餐男女其實體質不同飲食本能和口慾也有很大的差異男人不用吃太多東西
而是要吃對的食物參2021/02/24 心情貼
通常我工作時不會過度專注也會順便聽Youtube視頻
目前我最愛聽的視頻都是「紅藥丸理論」相關視頻
參2020/12/14日記: 台灣4個紅藥丸版主
除了聽視頻也可能固定跟幾個知己網聊不過一般我不會刻意找話題聊
而是自由發揮對方忙我也不會一直打擾
中午
中午時間如果沒跟太太出去吃飯她會簡單弄點東西給我吃
都是以好市多的減醣飲食概念為主中餐有可能會有一點澱粉
比如「炸雞」「辛拉麵」
吃完飯通常我會睡兩小時
然後下午繼續寫程式也會不停地聽視頻也可能網聊
下午大概到5~6點我就不太想工作了
晚上
晚餐一般也是減醣飲食晚餐澱粉很少
減醣飲食對我體質的其中一個顯著的影響是我現在晚上不容易累
PS.也有可能跟枸杞有關我是重度枸杞迷
我甚至如果晚睡睡前也不會非常累早上頂多就多睡一兩小時
就是精力感覺有變強這有部分原因是因為減醣飲食讓體內代謝醣類導致的睏感變少
吃完飯我通常不需要休息此時就可能會寫寫ipart日記
因為我白天早已經累積很多視頻印象在腦中加上我跟訪友對話的靈感
這是我有時能一天一篇日記的主因我寫一篇日記要兩個小時
其實寫完也可能晚上9點了
剩下時間就上上網或是進房間陪兒子玩一下
如果我沒有熬夜上網睡前會跟我太太對話一陣子
PS.我不會天天熬夜原則上三到四天熬一次夜是有可能的熬夜也跟工作無關
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2. 我利用外包工作讓我的生活變得比較均衡
由以上我的作息可以看出非常的從容沒有本薪工作的趕場
如果我前一家本薪工作我早上得七點起來趕去上班通勤就要一個小時(下班通勤也要一小時)
到公司除了面對使用者的問題和信件也很有多固定會議要開
因為我們公司的CIO很喜歡開會我們IT主管跟他一周至少就有固定三次會議每次至少都是兩個小時
再加上其他的會議其實人的精神無法放鬆
我推測這是我在前公司免疫系統出狀況的重要原因
這還是我沒有加班的狀況還好我前本薪公司相對來說比較沒有加班文化
不過我本身也不喜歡加班就是在公司工作也多了很多限制
比如我就不可能輕輕鬆鬆大大方方的在辦公司把視頻音樂打開
或是網頁開個色情圖片好好欣賞
外包工作的自由度讓我在落實我的人生哲學上有了真正實現的可能
我的人生哲學可以分成「名利皮囊靈魂」
在前段我的一天生活介紹中可以看出這三個部分基本上都可以均衡的發展
名利
就是我白天寫程式的部分除了少部分時間需要到客戶端
我真正花在工作上的時間其實低於本薪公司不少而且少了很多無謂的浪費時間
比如早晚的通勤時間(總計兩小時) 外包是意義上CP值比較高的一種工作型態
皮囊
皮囊是「運動飲食養生」這幾個項目的總分
如果不是因為外包工作我光天天運動都做不到了
養生也不可能畢竟台灣職場環境大家也知道不友善企業是很多的比如目前我這個「惡客」
在哪種環境一天下來你說你還能多養生光壓力造成的身體潛在問題
長期累積下來可能都會出狀況比如我前本薪公司就曾經得到過免疫系統的病症現已完全康復
還好目前我是做外包的程式寫完就可以走人不用面對那些鳥公司企業文化
飲食除了減醣飲食枸杞牛奶這些好東西我都可以隨時喝
飲食這一塊的提升也是非常明顯的
靈魂
一整天隨時吸收Youtube視頻, 知乎網站等等網路資訊訪友的對話
我再轉換為自己的思維再Output成日記+音頻
在本薪公司這很難做到現在對我來說卻是個一整天都可以做的娛樂活動
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3. 外包工作對我來說有點像是一個以空間換取時間的概念
2014年我兒子出生到現在快滿七年
這七年中我一直是單薪家庭獨自面對這個家的經濟支撐
兩年多前我動了專職外包的想法當時的想法是想把外包這塊餅做大
等做大了再回本薪不遲反正本薪工作我覺得可以找稍微簡單的就好
我太太一開始是覺得這樣會不會冒太大的風險
但現在她反而不太想我回去本薪
在外包這兩年中案子是沒有停所以至少從生存問題上外包還過得去
當生存問題能夠解決我就能開始思維很多人生戰略性的問題
比如我想讓太太建立真正的自信我想到的方式是讓她去念碩士(她二專學歷)
參2019/4/29日記: 太太遇到奇人
學歷這件事情對有些人沒用但對有些人來說卻是自我提升最有效的方式之一
憑良心說專職外包沒有我過去「本薪+少量外包」的薪水多
但我現在想法跟以前大不相同外包除了在總薪水少於兩年前的「本薪+少量外包」
其他都完勝完勝的點上段我已經說過了這邊不再贅述
我太太已經開始密集的投履歷找工作
她也有找兼職的我也認為她先做兼職的也不錯
反正有外包在大後方撐著生活還不會有甚麼問題
等她一有工作立刻就會成為家裡的一條新的經濟支柱
就算只是兼職也能夠對家裡經濟有所支援
這就是風險和壓力分散的道理
她目前還是會以完成畢業碩士論文為主只要碩士論文完成
她要繼續做兼職或是找全職都是很彈性的
抗戰中國民政府對日開戰沒多久基於戰略考量把首都移到重慶
這是一個時間換取空間的概念因為當時中國還是個農業國
日本已經算是個工業國兩邊的軍隊戰鬥力差距太大如果一開始硬拚
主力會有被日本擊潰的危險所以才需要移到大後方長期抗戰
外包就像是我一個大後方它解決了我自己家庭的生存問題
它讓我被職場折磨的身心有了一次重要的喘息機會
也讓我有機會提升了我太太的生存能力水平
當太太重新投入職場雖然她也快40歲但能力的提升讓她還是有一定的選擇權
不同的思維也會讓她用不同的想法面對工作
未必一定要做自己興趣的只要對家庭有一定幫助
人的快樂可以從很多地方獲得未必一定是在工作上
外包也延長了我的皮囊健康凍齡時間
就算專職外包最終只堅持了三年我就相當於凍齡三年因為我相對比較不用面對東亞職場的惡劣環境
假設我外包居然堅持到50歲那我就相當於凍齡5年了真的是多做一年外包少一年耗損
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背景音樂
别怕我伤心-张信哲歌词版本 1080HD 高清
音樂大分類:國語流行歌音樂小分類:未分類
(音樂目錄一覽表)
這是張信哲的所有歌曲中我最喜歡的一首
張信哲算是男高音歌手台灣最高的男高音應該是張雨生

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