⑤,我是我i am the i,自信的表現,和早上的梳頭,睜眼觀想配合使用吧,記住,每一天鬥士自信的開始,心態好了,做事做人當然就會有長進了。
⑥,我的平安the peace of i,這是慧林博士的口頭禪,在郵件,書信,對話,交談等兩人或多人交流時的結束語,代表你們之間的互動是良性的,但緊此而已,因為你還要踏上新的征程,那個結束語即是終結,也是你新起點的座標,博士比較懶,喜歡用縮寫---pui,所以,俺用的也是縮寫。
⑦,我對目前的情況說X(I X the situation),如果你走頭無路了,沒人能幫得了你了,膽顫心驚,心虛,你就可以對自己X一下吧。[X]的清理方法是修 藍 博士在書中所提出的,請用字母發音XYZ的X,不要說打差差喔,這個X的清理效果跟說那四句話是一樣的效果。當你有問題發生,自己的潛意識裏面針對這個問題的記憶,你就可以說1X(one x),或是我現在劃上X,然後將這個X的樣子在心裏面想像出來。即使完全不知道造這個問題的原因,還是可以清理掉。
[X]對於中毒,虐待,破壞等相關情報都可以清除。另外它還可以將你的思考和經驗,都轉換到正確的時間和正確的場所,對於你心裏面的重擔和感情都有釋放的效果。
另外使用[X]的清理方法時,會讓你心情安定,讓清理的工作更加容易進行,同時讓你現在所知道的其他清理工具功能都一併提升起來喔。