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篇名: 豆腐乳炒高麗菜(作法)
作者: 不是我的瑪莎拉蒂 日期: 2011.11.17  天氣:  心情:
(01)材料:高麗菜1/4顆,豆腐乳1塊(依個人口味增加),香菇1朵,米酒,花椰菜3~4小朵,蒜頭2瓣,
                        蔥1根....

(02)將高麗菜切成寬條狀.... (03)再將花椰菜川燙一下....  (04)蔥一根,切成蔥花備用....


(05)豆腐乳一塊置於碗中....  (06)加1/6米杯水,攪拌均勻....  (07)香菇切成薄片備用....


(08)蒜頭切成末備用....   (09)鍋熱後,加1飯匙沙拉油....   (10)放入蒜末,大火爆香....


(11)再放香菇片,紅蘿蔔絲翻炒..(12)倒進高麗菜,加1飯匙米酒..(13)加1/3小匙鹽,翻炒....


(14)將豆腐乳湯汁倒入....   (15)大火翻炒約1~2分鐘....   (16)灑入蔥花繼續拌炒....


(17)放入燙好的花椰菜翻炒...(18)翻炒約1~2分鐘....     (19)關火起鍋裝盤....


(20)即完成"豆腐乳炒高麗菜"....
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住戶回應
 
時間:2011-11-18 14:47
她, 59歲,新北市,其他
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