養顏早餐食譜之草莓杏仁奶昔
主料:2杯牛奶或豆奶、12~16個草莓(300g)、4茶匙杏仁塊。
配料:2根香蕉(250g)、2~3茶匙蜂蜜、1?/2茶匙杏仁萃取液。
製法:
1.將牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁塊和杏仁萃取液放入攪拌器中攪拌,直至呈液態狀。
2.倒入4個長玻璃杯中,最後用草莓和杏仁塊裝飾。