你有腹痛困擾嗎？腹痛問題總是來無影去無蹤？但每當腹痛發作，就疼痛不止？中醫師表示，造成腹痛發生的原因有很多，但無論原因為何，在治療上都不能一味止痛，應該以找出病因為要。建議民眾，若真的感到疼痛不適，可以透過飲用中藥茶飲，如山楂紅糖茶等方式，達到舒緩目的，再尋求專業醫師診斷協助，才能達到根治目的。

陳旺全中醫師表示，中醫治療腹痛以辯證論治為要，並依照病患的體質、病因等因素，做為選擇使用何種藥物治療的主要判別依據。不過，就中醫臨床診斷來說，造成腹痛不適發生的原因，可簡單劃分為寒熱虛實、氣滯血瘀、外感內傷等3大成因。

針對以上3大成因，在治療上，多會使用能溫中止痛的草豆蔻、吳茱萸、薑汁、小茴香、艾葉、石菖浦、肉桂、蒜；及有清熱祛風止痛作用的荸薺、蔓荊子；或是健脾止痛的白扁豆；能理氣止痛的延胡索、川楝子、山楂、陳皮等藥材入藥，來達到舒緩、改善的效果。亦或是選擇取用上述藥材沖泡成茶飲飲用，也有紓緩疼痛、緩解症狀的作用。

以下為陳旺全中醫師在其《一味中藥 祛病良方》書中所提供4道舒緩腹痛不適的簡易茶飲：

★茶飲1／止痛理氣山楂紅糖茶

材料：山楂粉3公克、紅糖0.5公克、水220C.C。

做法：將山楂粉、紅糖以熱開水沖泡3分鐘左右即可以飲用。

效果：山楂味酸、性平。山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤的功效。而紅糖性溫，味甘，有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，兩者一同使用有助於改善氣血不通所引起的腹痛症狀。

★茶飲2／祛寒止痛薑汁飲

材料：生薑片10片、水1000C.C。

做法：將生薑洗淨後去皮切片，接著把薑片放入裝有1000C.C水量的鍋中，以小火悶煮至水量剩下600C.C左右，即可去渣飲用。每日早午晚各飲用一次，每次200C.C。

效果：生薑有發散、止嘔、止咳的功效，尤其是對於改善食用過多寒涼食物所引起的腹痛、腹瀉、嘔吐症狀更是有效。

★茶飲3／清熱祛風蔓荊子茶

材料：蔓荊子2.5公克。

效果：蔓荊子味辛、苦，微寒。能疏散風熱、祛風止痛，對於改善風濕痹痛所引起的腹脹、頭痛等不適，都有很好的舒緩、止痛效果。每日早上以溫水服用即可。

★茶飲4／健脾止痛白扁豆

材料：白扁豆3公克。

效果：白扁豆味甘、性溫。有健脾化濕的功效，對於改善暑濕引起的吐瀉、脾虛濕盛的腹痛不適有很好的效果。

【中醫師小叮嚀】：

陳旺全中醫師提醒民眾，以人體構造來說，腹部有許多的臟器存在其中，而導致腹痛產生的原因非常多。因此，建議民眾在腹痛發作時，應多觀察自己的疼痛部位、疼痛方式，並於就醫時，明確告知醫師疼痛位置，能有助於醫師找出病因、治療。民眾切勿一味忍痛，或是依靠止痛藥來緩解不適，以免造成止痛藥成癮等問題發生。