運動過後...-★葉子 │愛情公寓交友網站與聊天室

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★葉子的日記本

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篇名: 運動過後...
作者: ★葉子	日期: 2008.02.28　　天氣: 　心情:

話說年紀越大...體力就越不行

這句話是真的

面對直線上升的體重..

真是不敢相信自己的眼睛..

中年真的到了嗎?

怎麼中年痴肥己經找上我了啊...

決定..還是要重拾運動的熱情..

上星期六爬山...喘到比老人家還不如..

星期二去一當有氧..還好..姐姐有但練過

協調感..節奏感還是沒有離開我...

一堂課下來..揮汗如雨..真是爽快~

接著...是幾天要命的肌肉酸痛

真是...媽啊~~ [:((]

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