有網友反應,我為何好久不寫日記。說實話,我是個懶人,加上現在的電腦沒用中文軟件,更是給自己懶惰有了好藉口。
朋友在我臉書上PO了這樣一句話"要替別人著想,但為自己而活。"
我最後一篇日記是在愛狗去世前後寫的,過去一年除了忙碌,也經歷很多挫敗感,包括女兒的叛逆,個人生活及心態的調適。
謝謝這些年因為發生的事,有快樂,有煩惱,有挫折,有悲傷,對於事情的處理態度,對於心情的轉換,對於人與人之前的相處,看待判斷事情的角度的有所成長。
記得之前我有PO過一篇"順其自然卻用心創造",個人覺得這篇文章與今天日記的主體有異曲同工之意。
我們常自覺自己對,或許說朋友,男女之間往往像那句老話:因為不了解而在一起,因了解而分開。
有多少時候,我們有考慮或理解對方的立場,心情?還是先就自己立場,心情,就驟下判斷,情緒反應?
也許不知者不罪,有時候別人沒有說明。
大家現在常講起要開心快樂,為自己而活。人非聖賢,也做不到如佛如主的大智,唯一能善待自己,讓自己開心的方式,我以為是開拓心的視野。
情緒,不順,誰都會有。猜疑,妒忌,是人性。自豪與自卑是一體兩面。這些都很正常,不用逃避,但當這些湧現時,訓練自己退後一步(step back),
換個角度思考,這樣也許能幫助自己抽離情境快些,情緒管理好些。
最後,談一談我上一次與紐約唸書的姪子聊到的話題。他說他的室友是個令他非常佩服的人,所以他受到影響,處理人際關係改善很多。
他室友的理論是:當別人發脾氣或出言不遜對他,他反而說話更平和,更有禮。這樣對方很快就自覺無趣或不好意思啦!
他室友決對是卡內基情緒管理的最佳印證。
我呢是絕對做不好的,但是發現從心去看淡一些執着,拋開一些偏見,到是可以改進自我,於是快樂的時候變多,人緣也變更好。
人性喜歡趨近於美麗與開心,厭惡愁苦與抱怨。先學會讓自己開心,多用不同角度為人著想,這是為自己而活的哲理。
與大家共享心得!