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篇名: 自在就喜悅
作者: QQ	日期: 2010.10.02　　天氣: 　心情:

早上去運動看到好多人在打太極
我也跑去參加了
首先放鬆身體
虛靈頂勁
立身中正
含胸塌腰
鬆肩沉肘
襠勁開圓
虛實分清
氣沉丹田
嘻嘻我有天分哦
再跑兩圈真舒服
大學者說規律的運動可以擁有清晰的頭腦
哈哈我喜歡運動
因為我怕我腦袋不清楚

午後在山下
一個美美的餐廳裡
喝一杯清醇的藍山咖啡
一陣雨來又一陣雨去
洗澡過的天空真的清晰又乾淨
輕輕的深深的吸一口氣
心肺存滿輕飄的愉悅
空氣瀰漫綿柔的藍調旋律
一團團的像躺在綿密的雲海裡
乘著我在空中漫遊.....
真不願醒來.....

假日愉快

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