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筱米
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篇名:
輕鬆一下 壓力不會來
作者:
筱米
日期: 2010.11.27 天氣:
心情:
現在很多人會因很多原因導致自己壓力很大
壓力是不知不覺中形成
我們學生是功課壓力和升學壓力
上班族是業績壓力等...
讓自己輕鬆一下 這樣子會比較好
休息是為了走更長路
以下有幾種方法:
第一 聽 喜歡的音樂
第二 看 到處走一走 看一看
第三 說 跟朋友聊聊天 說心事
第四 玩 跟朋友一起出去玩
放輕鬆 會讓自己心情變好
[:D]
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