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篇名: 危機
作者: 橘子	日期: 2011.06.29　　天氣: 　心情:

人生難免有危機.大部份人的一生中多多少少會面對這些危機,有時候

它們來得又急又猛,而我們的情緒來不及調整.整個人在情緒超載的狀

況下崩潰了

遇到危機時.你的處理態度會是什麼?是直接溺斃還是奮力游泳求生,

或是隨便抓個東西載浮載沉?

我們可以利用這個機會看看人生中有那些部分是我們可以作主.可以

負責,是否該停止自責或責怪他人,同時想想要如何改變現狀,或是想逃

避責任.拒絕改變?或是責怪這世界讓你成為犧牲品?還是不顧一切

的鑽牛角尖.不停重複做你過去一直在做的事?

危機令人無法承受的原因,是因為它們打亂我們平時的處理機制與防

衛,提醒我們檢討一向視為理所當然的生活方式,讓我們面對尚未解決

的問題,和一些我們在不得已的狀況下所做的不理智妥協

有時候遭遇挫折可以讓我們在邁向下一個階段的過程中成長,讓我們

戒掉長期以來一些無益的模式和信念.或是自我檢討,讓我們回歸自我

重新認識自己

用你的智慧來化解,當個自己情緒的主人.

在怨天怨地時是該檢討自己,別一昧把過錯怪在他人身上,或一昧為自

己找藉口,人有無限可能,請你讓你自己成長吧

別把自己當成悲劇中的主角

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