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篇名: 快戒煙
作者: 阿牛	日期: 2010.08.08　　天氣: 　心情:

以往研究證實，抽菸或吸二手菸都有害身體健康，比方說哮喘、心臟病、肺癌或中風等疾病，都和菸有關。近期有兩份報告更指出，菸似乎也會影響心理健康，值得民眾參考。

今年6月「英國精神病學期刊」刊出紐西蘭奧塔哥大學David Fergusson博士針對1265位男女所做研究。結果發現，無論是哪個年紀的受訪者只要菸癮越重，越常有憂鬱症狀。

進一步的統計顯示，有尼古丁依賴的人出現憂鬱症狀的風險，居然高出無尼古丁依賴者的2倍以上。

研究者推測，可能是尼古丁干擾大腦中神經傳導物質的活性，但詳細因果仍有待深入探討。

另一份報告發表在6月的「一般精神病學檔案」，英國倫敦大學學院的Mark Hamer博士，針對8000多名男女進行6年以上的追蹤，目的在了解吸二手菸和未來得精神疾病，或因此住院之間的相關。

結果發現，吸二手菸較多者因憂鬱症、精神分裂症等住院治療的比例是吸二手菸較少者的近3倍。

建議喜歡吞雲吐霧的癮君子們，為了自己與周遭親友的身心健康著想，還是早點戒掉才是。若不行，也請抽菸時，慎選地點，避免二手菸污染他人。

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