為什麼嘴唇還是很乾?-夢幻~費言(車禍要暫離) │愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,543,434 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1273907

夢幻~費言(車禍要暫離) 的日記本

快速選單

下周星座運勢11/18-24 《前一篇

後一篇》眼睛淚汪汪，該怎麼辦？

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 為什麼嘴唇還是很乾?
作者: 夢幻~費言(車禍要暫離)	日期: 2007.11.19　　天氣: 　心情:

每天5蔬果.水也喝2000C.C.為什麼嘴唇還是很乾?

飲食中缺乏各種穀類、蔬菜、水果者，容易因缺乏維他命Ｃ而覺得嘴唇很乾

一、嘴唇乾裂

　　推薦：黃瓜獼猴桃汁

做法：黃瓜200克、獼猴桃30克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。

點評：黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如番茄、柚子等。

提醒：嘴唇乾千萬別用舌頭舔，那樣只會更乾。

進入秋天﹐嘴脣乾燥問題開始變得嚴重。日本雙葉美容院林野醫生介紹說﹐由於空氣污染和脣膏的緣故﹐現代女性的嘴脣有越來越乾燥的傾向﹐很多女性身邊不離潤脣膏﹐但實際上很多潤脣膏只是緩解一時﹐只會形成嘴脣對潤脣膏的依賴性。

有一個家庭護理的小竅門﹐勝過不停地涂潤脣膏。做法是﹕用成分單純的潤脣膏（即最好不是有各種香味的）﹐涂抹在嘴脣後﹐用廚房的保鮮膜覆蓋在上面﹐其要領類似於做面膜。一次大約15分鐘。如此重複兩個星期左右﹐嘴脣自然保持濕潤的能力就能恢復。

由於不能用嘴呼吸﹐所以在感冒時不能用這個辦法。此外﹐切忌在感到嘴脣乾燥時用舌頭舔濕它﹐因為這樣只會加快嘴脣表面水分蒸發的速度﹐令嘴脣越舔越乾﹐直至裂口。

可以用burts bee蜜蠟護脣膏，因為他是天然的，所以不會增加嘴唇的負擔。
其他還有Mustela的Hydra-Stick、Eyeko的Fat Balm、
L Occitane的Creamy Honey Lip Balm、Benefit的Lipscription…等等，都超級好用

如果偶爾乾燥，那可能是水的攝取量不夠。
要多喝水，隨時帶一小瓶水在身邊，逛街辦公都隨時補充。
喝了水之後要補護脣膏，水分才不會流失。
如果脫落的白色屑屑，不要去咬或撕掉，也盡量不要舔嘴唇，
用舌頭舔唇會讓嘴唇表面水分蒸發掉後嘴唇會更乾。那樣會更糟。

如果狀況惡劣，可以買藥用的護脣膏比較強力，
像gold bond s 或mentholatum(面速力達母/曼秀雷敦)

平時如果有擦口紅，那也要很注意口紅的品質，很多牌子會很傷唇
千萬不要省略卸口紅的動作，以免色素沈澱，
如果要用口紅，會建議L Occitane的Shea Butter Tinted Lip Balm ，
也是天然的，但是就像口紅一樣有很多顏色可以選擇，
保護唇的同時也可以美美的。
其他像Avon、burts bees、Fresh，都有"tinted"就是加了顏色的護脣膏，都很好用。

如果是長期乾燥，那就要調養身體，
有可能是新陳代謝或內分泌方面有點小問題~~
(中醫的說法是肝火上升....)
特別是要早睡、多喝枸杞桂圓類的補氣血和肝哦。
這些身體的小現象都是生理病痛的警告、不能忽視哦！

平時要攝取維他命B2，這樣嘴唇才會濕潤光滑，柔軟有彈性，上唇膏時，柔滑易均勻。
一旦缺少維他命B2，嘴唇容易乾燥，而薄膜變硬。
此外；維他命B2缺乏，易引起細菌感染，最常碰到的就是口角炎﹝在左右嘴角產生發炎或潰爛﹞。
多吃一些富含維他命B2的食物，例如：雞蛋、蛤蜊、秋刀魚、蕃茄（最多）、海苔、黃豆

參考資料

知識+

[:E] [:E] [:E] [:E]

標籤:

瀏覽次數:135 人氣指數:2135 累積鼓勵:100

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：