練身體-Daniel☞STar空│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 練身體
作者: Daniel☞STar空	日期: 2010.09.06　　天氣: 　心情:

練身體說出來很簡單

但是在做ㄉ過程中,要維持卻狠難

除了要搭配飲食,也要避免傷害到筋肉

不過有個很大缺點~就是會越練越久,算蠻浪費時間ㄉ

但運用這道理套在其他事情上

就會覺得世上沒有不可能的事情

順便戒戒看香菸~希望會有效果

目前腹肌已經有個雛形了,目標一個月後要六塊

ㄚ們~希望可以順利點

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