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木炭公主
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篇名:
憂鬱不是病,而是失去快樂的能力
作者:
木炭公主
日期: 2010.10.22 天氣:
心情:
憂鬱症又稱作"憂鬱性情緒失調"
人的一生有高潮也有低潮,處在高峰時要掌握好時機、全力以赴;跌落低潮時,千萬別懊惱,這正是好好檢視自己的最佳時機!
壓力的來源往往是缺乏知足常樂的心,欲望過多、追求完美主義、時間不知如何管理、愛比較和計較、過於迷信~那就是"貪"。一個貪心的人是永遠無法滿足的,當然很難放鬆囉!
證嚴上人開示:因煩惱而看不開、想不透的憂鬱,是心靈至苦!又提到:人生其實很簡單,但人心很迷惘,以為無路可走的迷惘,遂使簡單變困難阿!
生活愈簡單,愈沒有得失心;愈沒壓力的人,憂鬱症也就愈不易上身
憂鬱和快樂的距離不過是"一念之間",但是該如何跨越那一條界限,全在於自己的轉念之間。
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時間:2010-11-03 16:28
他, 57歲,新北市,資訊
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時間:2010-11-02 08:57
他, 57歲,新北市,其他
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