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篇名: 預防攝護腺炎 (給老友們參考)
作者: 憶往 日期: 2011.11.28  天氣:  心情:
排尿後小站3至5分鐘,可預防攝護腺炎 (給老友們參考)


從60歲開始步入老年階段,這一階段有其獨特的生理代謝特點。
如基礎代謝率下降,細胞的功能下降,同時器官的功能也有所改變。
小小的一個動作,也會影響您的健康,如對老年男性來說
,小便後立即坐下,就很容易誘發攝護腺炎。
專家說,老人排尿結束後,尿道內外括約肌閉合使攝護腺部的尿道形成一個閉合腔,如果小便後立即坐下,就會加大腔內壓力,從而引起尿液逆流,尿道中的細菌就有了可乘之機,從而誘發攝護腺炎。
老年男性攝護腺問題本來就多,小便後立即坐下會增加腹壓,加重症狀。建議排尿結束後,最好能溜躂3到5分鐘,讓尿道恢復自然後再坐下。
另外,排尿時最好不要急著用力,尤其患有攝護腺增生的中老年朋友更應注意,以免增大腹壓,加重症狀。
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住戶回應
 
時間:2011-11-28 21:31
他, 56歲,台北市,建築營造
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