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篇名: 結實型肥胖~
作者: 肉燥飯	日期: 2010.12.09　　天氣: 　心情:

結實型肥胖~相信~有此體質的人非常傷腦筋吧~

沒錯~本人算是該種體型~可說是為此瘦苦瘦難阿~

OK~顧名思義~全身肥豬肉皆是由結實的肉所組成~

也是所有肥胖症狀中~最不容易瘦的一種~

造成該症狀原因：我想從小六時踏進工廠工作開始~(我也曾經當過瘦皮猴)

吃的是外賣便當公司配的飯食~而通常這種公司都會認為~

工廠屬於勞力密集性作業~於是配料偏向於重口味~

而當時年紀尚輕的我~毫無警覺~就是給他天天下肚~

最高紀錄~一餐吃三個便當~(啥不太懂多少量嗎)~附送湯跟飲料不算在內

那再換個方式說吧~嘉義火雞肉飯~應該還瞞常在路邊上看過吧~

嘉義火雞肉飯~陶瓷碗大碗=7碗~

早期80年代盛行的蒙古烤肉火鍋等等199-399吃到飽那種~

當時~只要被我吃過~通常開業不會超過6個月~

當然~小時候的我~再次經過時~天真的以為~應該不是我吃垮的吧~

然而~我發覺好像不是耶~每每阿爸要在帶我去吃的時候~

門口已經貼著~以歇業~暫停營運~

別以為我從懂得吃以來就是這樣胖~其實不然~

小六之前的我~體弱多病~幾乎是每個月必上診所~瘦的是超不正常

為啥後來會變成這樣呢~可能是後來~為了不想讓父母花錢送我到診所~

因為當時沒有健保~看一趟診所是5-6百起跳的~

所以養成我一旦生病~就絕口不提~也刻意不讓人發現~

即使是發燒~也都是自己處理~堅持不吃西藥~後來可能燒壞腦子了吧~

OK~過了那段常發燒的日子後~體質整個180度大轉變~

我變的不容易生病~幾乎逐年遞減生病次數~

目前到了2-3年可能還生不到一次病(感冒那種)吧~

當然回憶起剛肥胖時~肉都是那種肥嫩肥嫩型的~看起來就是好欺負~

於是~我便運動~鍛鍊~努力想把肥嫩肉~轉變成肌肉~

啥~成功了嗎?~~~~~~~~~~~~~~~~當然~成功了~

但肌肉其實是很難維持的~於是我的體重便開始在70-85間遊走~

最重的85是在我二專時期~大約20歲~

線條最棒最迷人的時候是在我(不好意思請容我小小自戀一下)26歲左右~

一般人對我的第一印象應該不是胖吧(此時自我感覺良好中 = =")~

通常都會說~~哇~妳好壯 = ="

這樣的身材好處是~冬天可以抗寒至13度依然可以穿短袖~

即使是現在這樣的天氣~我的手依然還是散發著熱能~

今天工作時~還會冒汗勒~ = =" 天阿~我是不是不正常阿~

但~最近~竟然有人說~哇系阿肥~

這下事情嚴重大條了~於是~我從禮拜日開始~給了自己的減肥菜單是~

一日只吃早午餐~

下班跑3000-5000~~~雖然平時就在跑了~但都斷斷續續的~

這次給他來真的了~就跑一個減重療程吧約20天~

仰臥起坐一日50~

晚餐只吃體內環保(有吃過的人應該知道下場如何)~

目前已經維持三天~忽然想起拳擊手的減重好像也是這樣~

嗚~痛苦阿~水份詐乾~唇裂~皮膚乾~

安啦~以上是我博取同情~這不算啥拉~更苦的都遇過啦~

但結實型肥胖~真的是很不容易瘦耶~

3天了~~我今天連水都只喝1000CC而以~

天阿~竟然 1 KG都沒動~哇金哩ㄟ暈倒~~

管它的~~20天過後再來看看成效如何吧~~~

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