體力退步的好快-小眼睛的老張│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,545,616 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2058879

小眼睛的老張的日記本

快速選單

又想去逛夜市《前一篇

後一篇》新年又要來到新的期望是什麼

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 體力退步的好快
作者: 小眼睛的老張	日期: 2010.12.19　　天氣: 　心情:

今天一大早就神采奕奕的去巿政府參加馬拉松
我想已經跑那麼多次了
應該沒有什麼問題
沒想到愈跑是愈累呀
跑得我上氣接不到下氣
彷彿我快吸不到空氣
更狠的是途中還拉了二次肚子
媽的~~~
昨天明明都在家吃飯也沒有吃什麼好料
為什麼會一直拉
難怪是太久沒跑
腸胃蠕動過於頻繁嗎
不過至少我相信運動是好的
看每年參加的人數愈來愈多
就知現代人愈來愈重視養生
很多事情不能搶短線
運動和身體照顧都是要長時間持之以恆才有一點成效
如果天天都補藥或天天保養臉部
是有功效但非長久之計
我還是要支持一句話"活著就要動"....

標籤:

瀏覽次數:58 人氣指數:1058 累積鼓勵:50

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉