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篇名: 2010/07/01的日記
作者: mindia 日期: 2010.07.01　　天氣: 　心情:
骨科大夫同學說：膝關節退化是正常的現象，發生疼痛紅腫時，醫生都是開止痛藥和消炎藥，或再加肌肉鬆弛劑，不用特地跑來看我的門診。平時保養的運動是坐在椅子上，沒事時，腳抬平提起再放下，重複著做，一天間歇著做個200次。
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