一位年輕的選手, 在教練的眼中是一個體質弱, 耐力不好,肌肉和速度皆有待加強, 但是領悟力高的選手,這種種設想下, 她放棄跳高,而選擇跳遠。 當然,她也選擇了苦練, 在競技場上,她經歷運動傷害, 經歷失敗,經歷心靈的低潮期, 如今問她,她是怎樣度過的?她說: 「我會閉上眼睛,回想以前表現好的比賽, 自己是怎麼應付過來的,抓住那種感覺, 超越自己。」
當你感到挫折時,你是不是有想過, 如何去突破困境呢?如果還沒想過, 甚至無心去想辦法,不妨學習她。 閉上你的眼睛,將你最好的一次表現, 回想一下ㄅ。 你會發現,遠離挫折沮喪,找回自信, 並不是這麼的難!