2009/09/03的日記-宇文闊│愛情公寓交友網站與聊天室

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宇文闊的日記本

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篇名: 2009/09/03的日記
作者: 宇文闊	日期: 2009.09.03　　天氣: 　心情:

蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C
胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）
此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅
纖維素、蘋果酸、鞣酸等..
而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效
可惜現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留
不宜吃食
三更半夜就轉醒過來
久久不能再度入睡
就吃一個蘋果!

;;)

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