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篇名: 狼吞虎嚥與細嚼慢嚥
作者: 小樺 日期: 2010.11.10  天氣:  心情:
吃飯有狼吞虎嚥與細嚼慢嚥兩個型,
希望各位放慢速度吃個愉快的餐點,
當然對此個人有以下的看法...
一個容易肚子變大,一個肚子變小;
一個消化不良,一個易消化;
一個肚子痛,一個肚子不痛;
一個有壓迫,一個很自在;
一個很緊張,一個很放鬆;
一個吃飽受苦,一個享受美味;
一個造成腸胃負擔,一個零負擔;
一個因此容易生病,一個很少生病;
一個常造成腸胃阻塞,一個則是暢通;
一個造成排便困難,一個順暢;
一個生活有壓力,一個輕鬆;
當然您也能夠細嚼慢嚥!!
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