各位好朋友
老規矩~~呵呵!!

前天一整天沒有睡覺
昨晚很早就回到家   一覺就到了天亮
精神補的超充足的…呵呵

大好的天氣    當然不能浪費
索性就跑去騎騎單車
結果一騎就是50公里   爆累的

 

沿途從士林出發到關渡
感覺自已的體力   少了3/2
沒了環島時的衝勁

 

一到關渡感覺身體能量還是打不開
雖然速度還存在   就是少了些許的動力
所以囉   太陽這麼大   何不躺下來晒晒太陽

但是呢
今天實在相當奇怪  第一次看到關渡起霧
頭頂上的太陽讓人感到熱熱的   但迎面而來的風
卻像似冷氣一般 
霧氣也都停留在河中上方


所以就決定不能再往淡海的方向前進
一回頭   就又是好幾十公里過去
跑到了汐止   
這河岸自行車道   彎彎延延的
騎起來真是久呀   耳機那頭的音樂
早早就聽了好幾輪 

可見我一直在報怨吧
其實我還是很開心   至少又過了很充實的一天
早上一起床就開始練習吉他
接著又很踏實的運動


今天還是很美好的一天呢
雖然現在在寫日記的同時   身體超累的
又要幫小狗按摩

但我很開心
今天沒有白費
而且前女友今天下午有來我家
妹妹跟我說了一下   更是慶興今天自已都在外面鬼混