便祕良藥決明子-ூrain│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,550,401 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:352451

ூrain 的日記本

快速選單

汽車如何防竊？《前一篇

後一篇》身心靈環保---6篇短文

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 便祕良藥決明子
作者: ூrain	日期: 2004.07.23　　天氣: 　心情:

便祕良藥決明子

　　便祕是許多人曾經遇到的毛病，造成便祕的原因，卻有許多種。在中醫學上，就
將便祕分類為熱祕、氣虛、血虛、陽虛等多種名目，這其中包括現代醫學所稱的「腸
梗阻」，治療時必須「辨證論治」，才能藥到病除。
　　在現代醫學上，對便祕的定義：糞便在腸腔內滯留太久，排便未盡，或頻率減少
，糞便過於乾燥、堅硬，均可稱為便祕。
　　一般來說，飲食入胃，經過消化道之後，如果四十八小時無糞便排出，均可稱為
便祕。但是每一個人的習慣不同，有的人一日排便二～三次，有的人二～三日才排便
一次。因此凡少于一般習慣者，亦可稱為便祕。
　　記得有一句話說：「人生最痛快的事，就是有入有出」，所謂「有入有出」，淺
白的解釋，就是「能吃能拉」；試想，美味當前，食指大動，卻為了某種原因，飲食
難進，空口流涎，多麼令人掃興啊！還有吃進滿桌的山珍海味，消化之後的糟粕，卻
困於便祕的毛病，堆積腹內難出，肚子一直發脹，坐上馬桶大汗直流，要拉又拉不出
來，這是多麼痛苦的一件事。而且肚子內廢物積存太多，垃圾堆放日久，必然蘊釀產
生毒素，再被大小腸吸收，這時人體必將毛病百出。日本東洋醫學家（漢方醫家），
倡說萬病源自「食毒、血毒、水毒」之理論，確實很有道理。
　　筆者認識一位小姐，她的父親素患高血壓，又有便祕的毛病，有一次因為大便太
用力，竟然坐在馬桶上發生中風，就此遺恨千古。還有一位筆者以前服務單位的女同
事，雲英未嫁，皮膚白淨，有一天在路上和她相遇，發現她竟變得顏紅面赤，姣好的
臉龐滿佈青春痘和丘疹，詢問後才知道她已經一個星期未大便，腹內毒素湧上頭面為
患。筆者當即囑她用決明子泡茶內服以通便，外用蘆薈洗面消炎除疹。一星期後她又
恢復了原來娟好的面目。
　　可見便祕雖非大病，但對身體健康往往造成潛在的巨大威脅。有的人經常在西藥
房買「通樂」通便，有的人遵醫囑多吃纖維性的食物。但經常通便，不但麻煩，也有
副作用。吃纖維性的食物，也祇能緩慢改善和減輕症狀。而當您正為習慣性的便祕而
備感困擾時，應該怎麼辦？後面介紹的「通便方」，將可為您解決「煩惱」，它沒有
副作用，也沒有吃藥的麻煩，長期服用還能明眼目，降血壓。方如下：
　　決明子一斤炒香，每次用三錢泡茶飲服，可視大便通暢程度而增減其用量。
　　決明子俗名又稱「草子仔」，亦有稱為「台灣咖啡」，炒後氣味清香，適宜做茶
泡飲，價格便宜，除了中藥房有售外，菜市場雜貨店，風景區山產店，也都有炒好的
成品可以買到。
　　此物除了可治習慣性便祕外，對於中風後頑固便祕，及腹腔腫瘤引起的大便不通
，增加其用量，也有很好的效果。可說是大小病便祕俱可醫，又可不分虛症實症，均
可應用的單味中藥通便良劑。

標籤:

瀏覽次數:15 人氣指數:815 累積鼓勵:40

切換閱讀模式

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：