2009/12/05的日記-喵~喵~│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2009/12/05的日記
作者: 喵~喵~	日期: 2009.12.05　　天氣: 　心情:

上午11:35投下神聖滴一票~"任務"已完成

雖知在桃園縣是KMT滴票倉但是選賢與能滴選擇權在我可不能亂亂投喲[-X

下午老爸三申五令叮嚀要我出門慢跑

ㄘㄟˊ為了自己身體健康當然要出門運動嚕

只是天氣實在太寒冷了沒啥勁咧

不管啦冬天日照時間短一個禮拜難得運動一天當然要好好把握的嚕

剛開始健走時乳頭都冷的豎起來直到第3圈時身體開始刺刺癢癢的熱了起來

慢跑時採用"跟人"滴方式來提升速度~還蠻不錯用的咧:)>-

今天滴成績還不錯健走5圈19'25" 慢跑5圈12'02"還有進步滴空間喲:)>-:)>-:)>-

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