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★★jacky李★★
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篇名:
五臟密碼: 心'肝'腎'脾胃臟
作者:
★★jacky李★★
日期: 2011.05.06 天氣:
心情:
五臟密碼:
心臟有問題時- - - -左邊手臂會酸、麻、痛。
肝臟有問題時- - - -小腿晚上睡覺時容易抽筋。
腎臟出現問題時- - -聲音就會出不來,就會沙啞。
脾胃出現問題時- - -偏頭痛。
接下來,我們就對症下藥 !
五臟排毒最簡單有效的方法 身體器官工作表一覽,
睡覺別太晚了哦!
任何試圖更改生物鐘的行為,
都將給身體留下莫名其妙的疾病, 20、30年之後再後悔,
已經來不及了。
一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂。
二、晚間11 -凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。
三、凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。
四、凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,
因排毒動作已走到肺; 不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。
五、凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。
六、凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,
在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐者應改變習慣,
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜!!
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住戶回應
時間:2011-05-07 15:40
她, 56歲,台北市,資訊
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