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篇名: 值得讓心像雲般慢慢舒展
作者: 中庸	日期: 2013.03.15　　天氣: 　心情:

這世界已經太快了，我羨慕能放慢自己腳步的人。
享受人生的節奏，千萬不要太快，這樣的日子，
才能有機會看見在天空上舒展的白雲、路邊剛探頭的小花、
以及迎面而來的緣份。

我想到1993年在新疆旅行的日子。

經過吐魯番的路上，兩旁堆滿葡萄的竹簍，
對著午後的陽光悠悠地散發著綠色的芬芳，
懶洋洋的節奏中，竟是一股強勁的生命力。

位於高昌的古城，多數建築已經頹圮成一堆黃土，
街道間廟宇佛堂的標示，彷彿還印記著玄奘的足跡。
火焰山柏孜克里克的千佛洞前，一位老人和他的驢子，
忙著」享受好像是專屬他們的陽光……

這些景象，在不知不覺中轉化成為我內在的生命能量。
當我不得不為生活奔波的時候，總有一些聲音提醒著我：

「積極，並不等於快速；充實，也不等於匆忙。」

很長一段時間的練習，我終於漸漸將生活的節奏調慢。
容許自己在床上多賴五分鐘才起床；
用更長的時間在餐桌上和家人或朋友吃飯；
遇到突發狀況的大塞車時，平靜地打電話給約見的對方：

「我不會遲到太久。」；

願意花更多時間傾聽別人的心聲……

從前的我，總起得比鬧鐘早、吃飯囫圇吞棗、
約會遲到五分鐘就會內疚得想落跑。
那時的我，因為害怕失敗，所以不斷提醒自己要比別人更努力，
絲毫不懂得「放鬆自己才能夠擁有更多自己」的道理。

我誤以為：為了要成就自己，難免會變得緊張兮兮。

世界上，恐怕很多人像我一樣吧！

因為主持廣播節目的緣故，我有機會結識一群認真向上的聽眾，
為了擁有美好的人生而努力不懈。
他們一邊聽廣播，還不忘一邊作筆記。
聚會時，個個的眼神都反射出我要自己變得更好的決心及努力。

從他們身上，我看到自己。
感動之餘，心頭竟是一驚--這真是我要的人生嗎？

腦海裡浮現的，竟是多年前新疆旅行的那一幕幕的畫面，
那些賣葡萄的村民、擔著羊肉攤的小販、依偎著驢子的老人，
活得那麼認真、卻又那麼自在。
是的，認真又自在。
我知道我的問題在哪兒了--我很認真，但不夠自在。

在陪伴父母緩緩老去的日子裡，我得到最大的福報之一，
就是終於漸漸學會放慢腳步、善待自己。

有時候，我必須在接送父母及顧問的工作之間奔波，
午餐時間不得不將車子停在高速公路的橋墩下吃便當。
即便是如此匆忙的時候，我還記得提醒自己：

「慢慢吃，好好享受這頓午餐！」

於是，我有機會看見前後的車輛裡的司機朋友，也在吃著便當，津津有味。

這條高速公路橋墩下，常有計程車、貨車、大卡車的運匠，
還有駕著轎車、看起來像是業務員的人，
將車子停這裡用餐、甚至打個盹、睡個午覺再走。
有一次，我看見一輛小貨車裡，一家三口，兩個大人和一個小朋友，
正吃完兩個便當，太太突然認出我，油光的嘴角裡露出幸福的笑容。
她大喊：「吳先生，你怎麼也在這裡？」

是的，我也在這裡。

生命裡，有很多幸福的角落。幸福的你，在那裡遇見屬於你的幸福？

也許，它沒有豪華排場、也非人間仙境、更不是瑰麗天堂……
但它確確實實是幸福的所在。

只要你願意放慢一點、讓心靈喘口氣，
體貼一點、多對別人好一點，你就可以發現心靈的桃花源。

我很喜歡一句座右銘，是 Leo Buscaglia說的：

「生命，是上天給你的禮物；生活，是你給上天的禮物！」

好好珍惜上天賜予的生命，善待自己、享受生活，
用超值的快樂，回敬上天，以及所有愛你、和你所愛的人。

想談美麗戀愛，先讓自己過得好；要有成功人生，先將日子過得好。

每一個生命都是上天給予的禮物，獨一無二，
絕對值得好好賞識自己、享受自己、成就自己。
因為--你值得！

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