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篇名: 你最愛的健身運動
作者: 廟會風情	日期: 2010.11.01　　天氣: 　心情:

你最愛的健身運動是什麼呢?

無論大家從事蝦米健身運動

最重要的還是要做好防護

運動雖然重要但是自身安全防護措施一樣的重要

過度的運動以及姿勢的不正確

很容易對身體造成傷害

所以各位喜愛運動的朋友们

再此提醒大家

不要因為喜愛運動而忽略的運動本身須知的一些基本防護

多一點用心少一點傷害呦！！

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