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篇名: 續~保養.
作者: ice 日期: 2007.09.23  天氣:  心情:
保養 首重~
1.清潔:
不管有沒有化妝 都要卸妝喔~卸除了臉上的髒污~再洗臉
若是酷熱夏天~可多洗一次臉~適度清潔肌膚 是很重要的 不能偷懶的.
尤其有化妝的人~~一 定一定要卸妝喔~
我平日沒有 化妝的習慣~也是要先卸妝 再洗臉..
有時和老公外出 才會上淡妝~
上了妝 就一定要卸妝~
適度使用一些去角質產品 和清除粉刺的面膜~對易出油的肌膚 也有不錯的清潔效果~

2.保濕:
清潔完肌膚 就要補充水分~
嗯~ 水 對女人來說 真是很重要很重要的~
不管是外在保養~輕拍一些 化妝水(有再次清潔肌膚的效果.其次是柔軟肌膚 利於下一步的保養呦)
化妝水後 再上一層乳液 來鎖水~將水分鎖在臉上 充分保濕~
內在捕水 也很重要的喔~~沒事真的要 多 喝 水 ~~
每天 喝足2000cc的水~~可加速體內代謝 排除毒素~
多多運動 讓身體循環 變好~~氣色也會變紅潤漂亮喔~
遊泳和瑜珈 都是蠻不錯的運動~
遊泳 可消耗的卡路里多 可減肥~
瑜珈 可修飾曲線~~~都是不錯的選擇~

3.再來~就是防曬...
關於這點...
我想 我得下定決心 做好這門工夫..
這個夏天~我晒黑了一圈~~~~~就是騎車出門~都沒穿長袖外套 也沒戴遮陽口罩..
雖然 只是外出買東西 5分鐘 便回來....
但陽光照在皮膚上的熱度....回到家後的10分內...還久久不散...有刺痛灼熱感~
尤其~我一天 要出門好幾趟...好!!!我.會.穿.長.袖和 戴口罩的.(為了愛美~不能偷懶不戴)
我總是急著 出門辦事~~~以後這些小動作 要培養起來....

以上 是我個人 深覺 要照顧好年過30幾的我的皮膚的 基本保養...
唉呀~皮膚 真的 變差了~~心情也會不好的.
[:(]所以~~愛漂亮的 水水們
給自己皮膚 一些適當照護~~蠻重要的喔~~
加加油...這樣才有一些事來做...
多多 疼愛自己~善待自己~

保養好一張 潔淨清爽 的素顏 比厚重粉底和昂貴彩妝 來得重要~
保養好的膚質 上妝才會更好看...
和愛美的水水們 共勉之.

有句話說:女為悅己者容~
除了是裝扮給喜歡自己的心愛男人看的~

就算 心愛男人 不在身邊~
也要悅己者...容~
就是說:
裝扮給自己看 讓自己開心 讓自己爽的啦~ [:D]
女人~自己要先疼惜自己~ [:*]
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住戶回應
 
時間:2007-10-01 13:16
她, 50歲,彰化縣,家管
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作者回覆說[2007-10-01 14:23]:

哈哈哈哈....
不會啦~~
在我 眼裡~
 妳 還是 氣質 美少婦啦~~
大校花耶~~
 開玩笑~
為姐 親一個~mun~

 
時間:2007-09-30 21:29
他, 42歲,苗栗縣,娛樂
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作者回覆說[2007-10-01 14:26]:

阿後啊!!!
 你~~~皮喔!
打你屁屁喔!
 敢再 叫 ㄚ花 一次!
去開冷氣!!!

 
時間:2007-09-30 19:59
她, 50歲,彰化縣,家管
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-09-30 22:07]:

呵呵呵呵....:)
 聽到沒~~~
花妹妹~~~
 這小子 會皮呦~~
他說:其它都忘了ㄟ...
 還開冷氣~~~~哈哈..
一 絕!!
 

 
時間:2007-09-30 16:37
他, 42歲,苗栗縣,娛樂
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-09-30 17:16]:

對呀~~~那我們..就繼續叫阿花嚕....
"人水花大蕊"
小紅~~真的是 校花 啊??
沒錯~~~小紅 比較 瘋電玩..
你們~慢慢玩....
電玩喔~~~~
我老是玩輸....不玩了~~
嗯~~~今天真的悶熱
好想 跳下水 游泳去
雖然 泳技欠佳~
就 想 泡在 水裡 涼快涼快....

 
時間:2007-09-30 12:37
她, 50歲,彰化縣,家管
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作者回覆說[2007-09-30 17:26]:

真的阿~~~
我回來後..就鼻水不止..
今天~~有好一點了...
說到 電玩~~~
咱們 合買給爸的 wii~~~
我 是 連 掛在 手上 的 欲望 都沒有~~
我和宛ㄦ 是一國的.(宛ㄦ 也是這樣阿~
你和阿後 是一國的.(繼續玩 電玩 吧~

說到 跑跑...
厚~~~我老公 都玩不膩ㄟ???
小孩 也愛...但不敢玩 只在旁邊看...
電玩~~~有那麼 好玩嗎????????


 
時間:2007-09-30 01:20
她, 50歲,彰化縣,家管
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作者回覆說[2007-09-30 12:08]:

哇...西瓜來了....口渴中~~好甜好清涼阿..
我的花姑娘~~~來了~
當年~~可是~~校園美女喔(不是蓋的喔)!
ㄅㄛ ㄆㄧㄤ....
好熟悉...的注音符號~~~~好想念..
兒時記憶 頓時浮現..懷舊中...
ㄚ後 看懂嗎??
ㄅㄛ ㄆㄧㄤ~~~哈哈..
是丫~~最後一天
花妹~~明天 瘋姐 到你家玩喔....
那天下午 去你家 親你家的小扁頭
我被傳染感冒...現流鼻水中...

 
時間:2007-09-29 23:46
他, 42歲,苗栗縣,娛樂
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作者回覆說[2007-09-30 11:58]:

哈哈哈....
就是你 最可愛~~瘋姐愛你啦~~
我 也不會 跳 恰恰..捏....
花妹說:台中恰恰 要夠台~~才能跳喔~
樓上花小姐 在抗議..說:她不叫 阿花 ㄟ~~~~~
ㄚ後 怕不怕阿?嘻嘻嘻...
好啦...瘋姐替她澄清一下
當年的花姑娘~~可是 校花一朵~
現在 是 肖肖的 媽媽~
花姑娘 切西瓜 來了
一起享用吧!!
聊天 聊久 ㄟ脆搭喔:)

 
時間:2007-09-29 22:11
他, 42歲,苗栗縣,娛樂
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作者回覆說[2007-09-29 22:52]:

啊!!
又見你喔~~
可愛的退後向前~~
ㄟ??我怎覺得 好像在和你 跳恰恰..
退後 向前 .退後向前...ccc(哈哈~我也會用這符號了呦~
嗯...阿花很可愛.沒錯~
瘋子 我 更可愛~~
最可愛 還是你啦~~
來跳舞吧~退後 向前 退後 向前......

 
時間:2007-09-29 17:46
他, 42歲,苗栗縣,娛樂
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作者回覆說[2007-09-29 21:51]:

哦~~洗功~我聽懂啦:)哈哈..
我 台語 嬤ㄟ通啦...
只是 講不輪轉...努力中啦~呵呵~
說到苗栗~我去過一次(去找幼稚園同事 玩~
一下火車..哇!耳朵裡 聽見的都是客家話
大家 都說客語~
連 上計程車 收音機 播放的也是客家頻道ㄟ
若不是 四周的招牌字體 我看得懂..
我一度以為 我來到國外(都聽無耶??
感覺~~你是超可愛的客家 少年郎~~
可 愛 極 了~~
今天 休假喔??幸福呦~~
至於 我家 晚餐~
我早在4點半 就煮好了(因我公公 早吃.
天天 如此喔~

 
時間:2007-09-29 15:23
他, 42歲,苗栗縣,娛樂
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作者回覆說[2007-09-29 15:36]:

啥???洗功???看無???
主修客家話??啊~~~莫非你是((哈嘎您))?
我是半個~~哈嘎您~~~(因為媽媽是客家人~)
我不會說 客家話~~
但我會一句~~~息飯啦(吃飯了!!)
外婆家~~在風景秀麗的埔里~~外婆家一家是純樸可愛的客家人
善良好客又勤儉...寒暑假 最愛到外婆家 玩了...(甜美回憶..

今天放假啊??可以玩 跳舞...
花妹 上次..好像有和我 說過 這種~跳舞~很好玩 說~~


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