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篇名: 散步是一個非常好的 放鬆方法
作者: 玟祈 日期: 2008.10.07  天氣:  心情:
最近愛上了一種運動,那就是打保齡球.
這陣子跟著老頭子身邊打轉,學著打早球運動健身.
他教我打球,我陪他打發時間打打牌~看電影~唱歌.純休閒無酒精.
現在的我已經不用靠公賣局,也可以開心過生活了.
自己也能靜靜的看完一本書,不再是一個更年期的過動兒了.
也可以不用人陪著自己乖乖待在家.
再度回到工作職場,每天要面對都不是能掌控的突發狀況.
所以學會了讓自己放鬆的方法是可以不用靠酒精的.
自己也學會了拒絕不必要的應酬.再也不想看到那些虛偽的臉孔.
傍晚,我會安排自己散步一兩個小時,讓自己去釋放一整天的壓力.
把腦袋淨空.對自己好一點.




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