當心進補過頭惹禍-平凡傻瓜│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,545,442 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1794550

平凡傻瓜的日記本

快速選單

克服手腳冰冷13攻略《前一篇

後一篇》臉書洩行蹤當心被闖空門

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 當心進補過頭惹禍
作者: 平凡傻瓜	日期: 2010.12.19　　天氣: 　心情:

「愛作夢、皮在癢」　當心進補過頭惹禍
更新日期:2010/12/18 12:39 游皓婷

冬令進補，真的不能亂補一通，有男子吃太多補品，結果連續好幾個晚上，整夜作夢「夢不停」，求診後，才知道自己是「燥熱體質」，如果再吃薑母鴨、羊肉爐，只會更糟。臨床病例上，也出現補過頭，嚴重便秘、皮膚發癢，中醫師提醒，如果你是掌心比較熱、晚上容易盜汗、牙齦會流血，這就是「陰虛」體質，也不能吃太多熱補。

補補補！薑母鴨、羊肉爐，天冷吃上一回，抗寒又暖胃，但如果吃太補，可能會愛作夢，台南就有一名50多歲的男子，原本都是一覺到天亮，這幾天吃了補湯，連續好幾晚，整夜夢不停，去看中醫才知道，自己補過頭了。

中醫師鄧雲立：「(體質)陰虛有火的人，還補過頭的話，它會造成身體多餘的熱，循著身體的經絡，擾亂我們的腦部神經(頻作夢)，陰虛體質的特色，就是容易口乾舌燥、掌心熱、齦容易流血、晚上睡覺容易盜汗。」

補品吃太多，還會引發「皮膚癢」，有國小男童喝太多補湯，狂抓皮膚，癢到受不了，還有女子一個禮拜內，連續進補好幾天，結果口乾、便秘，中醫師提醒，感冒、火氣大的時候，也不能進補。

冬令進補要看體質，晚上睡覺會盜汗、掌心比較熱的人，在中醫理論上屬於陰虛，不能狂吃補湯，要睡飽，多喝水，免得亂補一通，吃掉健康。

標籤:

瀏覽次數:25 人氣指數:1825 累積鼓勵:90

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：