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篇名: 健康靠飲食.運動要趁早.
作者: Kevin ~謝源宏 日期: 2010.10.15  天氣:  心情:





聯合線上代理發行


































VOL. 006 2010.10 月號 訂閱 / 取消 電子報




































蘋果豆漿


蘋果有豐富果膠,可促進腸蠕動排除毒素、又有降低血脂作用。它同時也是一種益生原,可幫助腸內益菌滋生進而增強腸道免疫功能…
















芝麻五榖米漿



目前市面上販售的五穀米大多是由糙米、小米、黑糯米、蕎麥、燕麥等五種穀類組合而成。食用五穀米比起白米可以獲得更多的纖維幫助腸蠕動排出毒物…














































李威廉:我們能藉著飲食餓死癌症嗎?
William Li - Can we eat to starve cancer?


今年二月,美國血管新生基金會共同創始人、也是癌症研究專家李威廉(William Li)受邀在知名的TED講堂發表演說指出:「無論是哪一種癌症都以血管新生為重要特徵,若沒有血液供給,原初的腫瘤頂多長成半立方毫米大小。」那麼,除了各種抗血管新生的標靶藥物之外,在飲食中加入能抗血管新生的食物,是否能刺激體內的防禦系統反擊餵養癌細胞的血管… (圖片擷取自網路)









 


















 




蓮藕/全身都是寶…絲連助消化 止咳也止渴



蓮的全身都是寶。從蓮藕、蓮子、蓮葉、蓮花、蓮子芯、蓮蓬等,都可食療或藥用。 蓮藕跟蓮子一樣,都是消暑聖品。蓮藕也可製成蓮藕粉,方便保存及食用,但因四、五十公斤的生蓮藕才做得出一公斤左右的藕粉,價格自然不便宜。選購蓮藕時,除非在產地,否則,通常都已經洗過。記得最好不要挑選顏色過白的蓮藕…








 




明星媽咪的第一選擇 – 藝人李佩甄



台灣ㄟ好媳婦佩甄,身為醫師娘及兩個寶貝的媽咪,她特別注重身體健康。平時有空就會使用Vitamix全營養調理機來製作美味又營養的佳餚照顧全家人健康。從懷「B寶妹」開始接觸到Vitamix全營養調理機,佩甄每天一起床都會用Vitamix製作一杯全食物精力湯,讓自己吸收到滿滿的營養…








 













 




洗 刷刷洗刷刷~媽媽最辛苦了



洗 刷刷洗刷刷~每天在廚房裡料理三餐的媽媽最辛苦了!!
不但要準備色香味俱全的美食,還要費心搭配每道菜色的營養及變化。更辛苦的是,煮好一餐飯後,還要用力刷刷洗洗各種廚具、流理台!強力去污的化學清潔劑傷害皮膚又難聞,到底有什麼東西既天然又好用呢?…








 




百貨週年慶 趕緊把握今年最後一波好康優惠



期待已久的百貨週年慶到來,新光三越由南西店、桃園站前店於10月1日率先開打,目前百貨公司都有規劃首波推全館滿5千送5百活動,每家店還有不同的加碼優惠,就是要讓消費者搶今年最後一波的好康。除了百貨現金禮券回饋之外,大侑健康專櫃更搭贈多項優惠好禮…








 






















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時間:2010-10-16 20:05
她, 46歲,亞洲其他,教育研究
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