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篇名: 減肥日記3.6
作者: 御 日期: 2009.03.06　　天氣: 　心情:
今天再來開始寫減肥日記好嚕~
今天飲食~
早餐:玉米蛋餅加熱豆漿
午餐:巧克力一條加水一瓶
晚餐:粥配肉鬆加水一瓶

運動~抬腿20分
搖呼拉圈20分
左右手前後轉圈20次
按摩5分
晚上11:30分睡覺囉~
快到了.先睡拉!晚安.
現在時間11:17 [:#]
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