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篇名: 病痛之前的預警先兆（不得不看）
作者: ★★jacky李★★	日期: 2011.05.12　　天氣: 　心情:

病痛之前的預警先兆（不得不看）

俗話說，病來如山倒。

但其實，很多疾病在突發前都有一些身體上的先兆，

只不過沒有引起足够重視罷了。

為了防微杜漸，讓我們現在就來盤點一天,

當中不同階段身體的不良感受，

看看它們每時每刻都在訴說著什麼。　　　　

早晨篇：

頭暈、頭昏：早晨醒來後頭暈、頭昏，

            可能出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。　　　　

強烈的心慌飢餓感：凌晨4-5點鐘醒來有強烈的心慌飢餓感，

                  且疲乏無力，

                  直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失，

                  提示可能有糖尿病傾向。　　　　

清晨浮腫：如果在起床活動20分鐘之後還不徹底消失，

          則提示可能有腎病或心臟病。

棕色尿液：提示肝臟可能出現問題。　　

口臭：可能是胃或肝出現了問題，或是牙周病引起。

口中有氨味：要格外注意腎臟的健康。

眼瞼蒼白：提示可能患了缺鐵性貧血。　　

眼角膜出現一圈模糊的灰環：說明心臟可能有問題，

                    如果是30-50歲的男性應馬上與醫生聯繫。

臉色潮紅：可能與心臟病或高血壓有關。　　

噁心想吐：除去懷孕的原因，若每天早上都如此，

          可能是慢性胃炎。

舌面白而呈毛茸茸的狀態：提示免疫系統功能嚴重失調,

                        或身體出現了某種癌變白天篇。　　

眼睛痛：除去用眼疲勞的原因外，

        看書看報時眼睛劇痛就要小心青光眼了。

手發抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。　　

吃油膩食物後上腹疼痛，並放射到右肩背部：

                              很可能是患有肝膽疾病。

食欲亢進，體重卻減輕：可能患了甲狀腺機能亢進症。　　

沒有食欲，見到油膩就噁心，易疲勞：可能是患了肝炎。

飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症：提示積食了，

                 要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。　　

爬樓梯時心慌、胸悶：提示心臟功能較弱。

指尖比指節更粗大：可能患有較嚴重的肺部疾病。

指甲生長緩慢，沒有光澤且變黃變厚：提示淋巴系統出了毛病。　　

手背靜脈突出：隨著年齡增加，會有此現象，

              但也有心臟病的可能。

手掌泛紅：肝臟出現問題時，因荷爾蒙失調，手掌會發紅。　　

手掌潮濕：過度興奮或緊張時手掌會出汗，

          若常如此則可能是甲狀腺異常。

背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或內臟有了毛病。　　

伸懶腰時腰痛：多為坐姿不良。

單純頭暈：若不是因為工作單調，請檢查一下甲狀腺。

洗澡時頭髮容易脫落：提示頭髮養分不足或是荷爾蒙分泌異常。　　

黑痣變大或新長出痣：當心皮膚癌的侵襲。

皮膚上出現非摩擦所致的紅斑：有可能是肝病的前兆。

打鼾：情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。　　

磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。

必須高枕頭才能入睡：提示心臟功能弱。

經常因腳抽筋而驚醒：提示可能是缺鈣或動脈硬化

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