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篇名: 如果您..已經七十歳了...
作者: 澄...	日期: 2018.06.13　　天氣: 　心情:

值得再看一遍！

俄國著名心理學家巴甫洛夫說：
“快樂是養生的唯一秘訣”..快樂與健康是..天然相連的，
進入老年後..如何讓自己過得更快樂，是一項非常重要的課題！

所以：
1.如果你已經70歲了，就該明白：
你早已經不是超人，不要整日疲於奔命，應該活得從容，適當的時候還是要秀一下自己，讓平淡的日子..亮起來。

2.如果你已經70歲了，就該明白：
生活品質的優劣，完全取決於自己的心態。只有獲得精神上的滿足，才是..品質的生活。

3.如果你已經70歲了，就該明白：
親情的疏離是切膚的傷痛。淡一些、諒一些、忍一些，會使我們的心寬一些、和一些、暖一些。

4.如果你已經70歲了，就該明白：
選擇朋友很重要。和樂觀、志同道合的人交朋友，你也會..變得樂觀開朗。

5.如果你已經70歲了，就該明白：
學習還是很有必要的。活到老，學到老。請大膽地嘗試您..感興趣的事物。

6.如果你已經70歲了，就該明白：
靠誰都不如靠自己。有些問題是需要自己去解決的。

7.如果你已經70歲了，就該明白：
地位和榮譽只不過是一個杯子，而您的修養和品性..才是你杯中的東西。

8.如果你已經70歲了，就該明白：
心存感恩的人過得更快樂，而擁有的家庭、工作和朋友，都應知道感激，不妨親口告訴他們，生活中因為有了他們，你才感到快樂。

9.如果你已經70歲了，就該明白：
笑一笑十年少，笑口常開沒煩惱。對自己對生活都不要過分嚴肅，讓生活充滿笑聲。

10.如果你已經70歳了，新的時代需要新的養老理念，最後能照顧妳的也只有..你自己。
所以..記得活得~快樂，活得~自在。想要做什麼..就去做什麼..勇敢的活出自己....!

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