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吉米
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篇名:
2007/07/11的日記
作者:
吉米
日期: 2007.07.11 天氣:
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國標舞與社交舞大不同，國標舞相當重視姿勢，舞步有一定規定與標準，動作都具有表演性質，跳起來的質感與社交舞完全不一樣。社交舞較隨性，重在趣味，若先學社交舞，再學國標舞，會很辛苦，很多動作都得重新調整，反而麻煩。 國標舞是全身性運動，最能修飾身體曲線，尤其是高級選手級華爾滋最常做伸展動作，線條會很美，不太可能會被小白兔追著跑。跳舞會消耗很多卡路里，是再好不過的減重、有氧運動。
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