懂得放下的人， 不一定懂得活在當下 因為.有些人所選擇的「放下」， 其實只是欺騙自己的謊話， 只是為了逃避自己不敢面對的現實， 因此， 光是要求自己「放下」還不夠， 更重要的是能否在放下之後， 還能夠坦然地面對一切， 勇敢地活在當下。 如此， 才算是真正放下， 更樂觀積極地活在當下。 別去管別人只要過自己應該過的生活會活得很快樂. 懂得放下內心那些偏執的期待往往是我們做不到的事既然明知做不 到那麼又何必讓自己陷入因 為無法達到的痛苦和挫折之中呢？ 懂得放下全新的心情看待周遭的人.事.物不再患得患失。
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