之前連續兩個週四被學年同事絆住聊天,沒去打球,於是球友代表(也是學校同事)特地跟我隔壁班老師說:[週四下班不要找OO聊天啦!]當然是開玩笑的幽默語氣.因為之前大家都一起打過羽球,其實同事們也知道我週四都會把其他事情排開,固定去運動一下,所以倒也沒產生什麼不愉快.於是,我昨天下班後終於沒人來找,能夠去打球了~
幾週沒打球,在爬樓梯上四樓室內球場時,頗覺得體力退化.但做做伸展操下去運動後,卻不再覺得疲勞,跑跳來去的,控球力也意外的好,竟然都是打邊線附近,且未出界,讓我頗有成就感.只是幾週沒打球,加上近日疲勞,打完球還是覺得需要再做收操,當晚也感覺得到身體的疲勞.幸好早上起床後又不覺得有啥異狀了.
能有固定的運動習慣,真的是上班族的福音~運動時就只專注著球的動向,盡情的跑跳,揮灑汗水,運動完後總讓人有種帶點睏倦卻心情舒暢的微妙感.
因此,儘管前往球場打球前,常會有偷懶的念頭:[今天好像有點累..][桌上還一堆作業沒有改..][如果早點回家休息該多好..]我還是會固定去打球.並再繼續保持下去. |
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