最右邊的是我113公斤 一樣右邊的是我目前的狀態 今天發現自己進步許多 不管是在負荷重量上還是身體感覺上 發現努力最終是會回報在自己身上的 哈哈哈開心總之就是開心 這麼胖的我都可以變這樣還有誰真的練了卻變不了身的呢? 我想應該沒有吧應該沒人比我原始條件更差 我想差的只是一顆真的想改變自己的心以及行動力吧 總之別再用想的了 想終究是想 是改變不了自己的 要改變就行動吧 只要你肯做相信我們一定會讓你大變身的哈哈哈
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