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篇名: 養生十大秘訣
作者: ☆～秀秀～☆^_^	日期: 2012.07.21　　天氣: 　心情:

學校同事提供養生秘笈
           養生十大秘訣
          少肉~多菜
           少食~多嚼
          少鹽~多醋
           少衣~多浴
            少煩~多眠
            少言~多行
            少怒~多笑
            少欲~多施
            少糖~多果
           少車~多步

看似簡單容易，但真要實行起來就看個人的毅力囉！

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