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篇名: 運動
作者: 回憶 日期: 2004.06.03  天氣:  心情:

剛回來.......
沖了個冷水澡...
汗水......
一直一直冒個不停.........
已經好久沒這樣的感覺了.......

6點多....
戰勝了內心的惰性.....
終於....
起身換裝去跑步了......
好久....
沒在操場上運動過了.....

我家隔壁就是個運動場......
我還是第一次大白天去那操場運動呢....
很久沒動了......一個人.....
剛開始還覺得怪怪的....
要怎麼跑ㄋ........呵呵....
太生疏的感覺了.....

但為了減肥和健康.....
一定要做囉......
因為不敢吃減肥藥....
不是怕有副作用...
而是怕不該瘦的也瘦了....
哈...哈...
所以運動了...

也不清楚操場是多大....
跑了一圈才知....
我啊........真的是大不如前了...
本來就覺得自己呼吸的肺活量變小....
果然....一圈下來....
氣都快接不上了........

呼......呼.........呼.....
所以決定跑步和走路夾雜囉.......
心裡盤算著.....
前三圈....
一圈跑...半圈走
第四圈跑...第五圈走..
如此一共五圈的運動量...
剛開始嘛.....慢慢來囉....

結果.....
就在第四圈時......
發現耳環竟掉了一個........
一發現就在操場上用走的找囉.....
(上次才掉一個在京華城買的魚型耳環...已經夠心疼了...今天為了跑步運動...掉了我喜歡的耳環.....真是只能說倒楣...)
還好找到了......
因為是用走的...
所以又要補跑步......
唉......害我只好又多跑一圈囉...
跑了3圈半....走了2圈半..

全身發熱....汗水直流...
進浴室才發現...
臉色不知該說紅或黑耶...
哈哈...
紅的泛黑吧....
也許是太久沒運動了...
氧氣不足...所以有些黑...
沖涼後...
就是美麗的紅色了....



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