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篇名: 不再追求完美的勇氣
作者: Lily	日期: 2016.04.23　　天氣: 　心情:

【晨讀分享】

不再追求完美的勇氣 ◎李偉文

很多人習慣整整齊齊，什麼事都有條有理，
什麼狀況都要在控制下才安心，這些人通常都有一種完美主義的傾向。

我曾經很排斥行事曆，因為我認為當你知道明年幾月幾日幾點幾分會出現在哪裡，
跟誰碰面，未來所有的事情都已確定，這樣的人生多無趣，喔，不，應該可以說是簡直太恐怖了!

因此，我盡量在生活中保留些空白，留些模糊與混亂，讓每個時刻都有意想不到的新發現。

我也不苛求自己，對自己吹毛求疵，對於個別事情，
我會訂下一個期限，在期限內盡量做好，至少達到七十五分，
能夠八十分、九十分當然好，但是不會勉強自己一改再改，
重作再重作，要達到想像中或莫須有的完美。

因為我覺得人生不是只有眼前這件事，在一次賭注押上所有籌碼向來也不是我的個性，
漫漫人生是由一次又一次的選擇，一件又一件的遭遇所構成，
不是單一場的戰役，非得不計任何代價攻下某個山頭不可。

當然，若我們達到八十分，仍有餘力或餘裕，代價也不高，
那再往前推進，再多做一點，多改善一些，那也是很好的一件事。
所謂完美主義是指設定了不合理的高標準，
然後會根據這個標準是否達成來評估自己價值的傾向，
也會將某個特定的成就等同於他們個人存在的價值，
因此會不斷的要求自己，甚至到了自我折磨的程度。

總之，完美主義往往是因為恐懼，害怕失敗被人瞧不起，
而去努力，不是來自於覺得有趣好玩而很想去做。
我覺得這種依賴別人肯定或讚美來建立自己價值的人，很難真正享受到生活的樂趣。

而且，通常我們所關注的往往就會發生，所謂心之所嚮目之所見，所以若是求完美是因為我們恐懼，
我們就會腦袋一直想著不好的事，那麼意外發生的機率似乎也會比較高，被你招惹來。
倘若我的任務是被興高彩烈的熱情所推動，
動力是來自於「想要」體驗的事物而非想要「避免」不想要的事物，
那麼不管事情的結果是如何，我們的感受與心情是絕對不同的。

追求完美也會使我們不願意嘗試新事物，因為害怕失敗，
害怕輸給別人，所以會用各種理由來逃避挑戰。
這種個性很難對人生感到滿意，因為他們為了肯定自己的價值，
會不斷跟人比較。只要我們習於跟別人比較，
陷入與人競爭的思考模式，人生就此走入痛苦的不歸路。

我們要能體會到，職業不同，職位層級不同，
不代表人的地位或價值的高低，我們不但不要跟別人比較更不該與人競爭，
而是將所有人視為與自己同等價值的存在，大家互助與努力，共同造福社會與人類，
這種奉獻的心情會讓我們活得興高采烈。

標籤: 音樂大自然閱讀

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