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篇名: 能吃就是福
作者: ●=目標=○	日期: 2006.10.26　　天氣: 　心情:

以前總覺得一天要吃上幾口肉才叫人生！
也不知道是否緣分到了...
最近在也不這麼認為...
各位在吃肉的時候是否有想過如果別人再吃你的肉...
你會怎麼想！？
姑且不論因果...(因為有人不相信)
今天如果你是家禽或家畜...(人類冠上的稱號)
你會怎麼想？
我明天就要被抓去殺掉...
會怎麼想？

吃這種事情本來就是動物的本能...
但是如何不去殘害生靈的情況下...
又能為明天的工作儲備體力...
這件事說難不難說簡單也不簡單！
看個人的想法吧...

常常看到高血壓、心臟病、尿酸、痛風、便秘、痔瘡...
生這些病的人通常都有個共通點
吃肉...(素食者挑食營養不均衡也會)
年輕人恐怕很難感覺到
但是若到老在來保養
為時已晚...
一個人能夠活多久其實看基因就大概能夠知道
剩下的就取決於平時的保養
年輕不保養...
老了再來顧...
就像漏水的船一樣！
再怎麼修理都不會跟新的一樣！
遲早都會沉...

貪、慾望...
不吃就會渾身不舒服...
一切都是自我催眠
吃其實很簡單
每日攝取五種顏色的蔬果
(一般人可能無法想像黑色是什麼，菌類食物裡木耳是很好的黑色食物，營養超豐富，天天都吃對身體很好，紅色像是紅蘿蔔，不喜歡羅蔔的可以吃番茄一樣很營養，綠色、白色就很簡單，黃色最直接的就是南瓜，不喜歡南瓜的可以吃像金針花、黃豆芽菜、牛蒡之類的)
肉食看個人需要...
改不了的就請盡量少吃！

很多人病了以後...
想活命又想吃好的...
給自己跟家人造成困擾...
那還不如從身體還沒出狀況開始保養
所以能吃真的就是福了
看看那些沒飯吃
還有那些生病或無法進食的...
就能體會到自己每天活跳跳...真好

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