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篇名: 別等了
作者: 蚊子老爹 日期: 2011.11.30　　天氣: 　心情:

別等了

 
很多事情不要等到老了才想著去做，那時已晚。


年輕的時候，能做的盡量去做，不要找藉口，不要懶惰。


人生不一定有什麼宏偉的藍圖，也不一定會實現多少個夢想，

每個人的人生都不同，這個過程很重要，

只有到你老了才能體會到。




就拿健康來說，擁有什麼樣的身體絕對和你的生活習慣、

飲食規律、家族遺傳有關。


年輕人很少有人懂得這些，只管我行我素，


喜歡什麼來什麼，沒那麼多講究。


等到年老了，一切病痛隨之而來時，晚矣！



不過，人一定要趁著年輕，能跑就跑，能跳就跳，


能走就走，充分享受運動帶來的樂趣。


因為你一旦老了，各部位零件就老化了，

心裏想動也不敢了，很容易扭傷。


還有一些美食，有些美食對年齡是有限制的，


年輕時你沒吃，年老時就更別想嘗試了。


比如：硬的食物、涼的食物、甜的食物、黏的食物、

油膩一些的食物，辣的食物，年輕時沒怎麼吃，


到年老了就更別想吃了！



涉及到高脂肪、高熱量、高蛋白的問題，牙齒也不行了，

胃口更是不易消化，所以年輕時一定要把這些都嘗試到，


才不遺憾。



運動在年輕時一定要堅持，也要有所愛好，

比如遊泳、跑步、跳舞、這些你都懶得去做，

那你老了之後就更別想做了！


因為你身體已經不允許了，只有望著別人興嘆了。


說一百次，也沒有做一次有價值。



來源:部落格文章
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住戶回應
 
時間：2011-11-30 17:32
她, 64歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2011-12-01 18:52]：

贊成!
現在除了要有健康身體外
還要有愉快的心情 [;-)]



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