鼻子告訴你的6個密碼 

鼻子大小：鼻子大小與呼吸狀況大有關係! 

鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發達，生理構造良好，

能呼吸到足量空氣; 但在汙染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。

如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，

不透風的地方會讓你氣短、胸悶。在辦公室待1-2小時，

就應該去樓道或窗邊呼吸5分鐘新鮮空氣，以防突然缺氧。 


鼻翼煽動：

正常呼吸時鼻翼煽動，可能是肺活量太低造成的! 

不要掉以輕心， 肺活量過低將影響你的正常代謝功能。

每天練習5分鐘腹式呼吸- -吸氣時漲起肚皮， 呼氣時縮緊肚皮，

很快你的肺活量就能提高不少!


鼻頭粉刺：

鼻頭上出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、紅薯之類的食品， 

保持消化道通暢，就能避免消化不良。 

鼻頭髮紅：

鼻尖突然發紅？你的肝臟超負荷了! 

飲酒過量時，身體為了分解酒精， 把血液滯留在肝臟裡，因而導致血管擴張，

才讓你有了紅紅的鼻頭， 因此控制飲酒量非常重要。 


有時流鼻血：

腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織都很脆弱，

稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果飲食不調，體內熱量供應不足，

就會導致偶爾流鼻血。 


鼻塞：

鼻子不通氣會讓大腦活動變得遲鈍。如果是過敏性鼻炎引起的鼻塞，

除了可能造成呼吸困難外，還會讓大腦供氧不足。

鼻塞預示著你呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學專家認為，

這多半與腸胃功能不佳有關係，

別光顧著通暢「鼻子問題」，保養腸道也一樣重要!