所有的果實，都曾經是鮮花，

但不是所有的鮮花都能成為果實；

每個人都曾經年輕，

但不是所有年輕人都能很好地成長；

很多人都在奮鬥，但不是奮鬥的人都能成功。 

對於自己想做的事情，只要盡了最大努力去做，

就無需計較結果。人生重要的是過程，

而不是結果。只為沒做的事後悔，

不為做過的事後悔！

有些人無須再見，因為只是路過；

有些事不必在意，因為在意了又能怎樣。

成熟的人生，不是肆意假想如果，

而是坦然面對結果。經歷的人與事，

俱難重來，莽撞讓人懊悔一陣子，

怯懦讓人追悔一輩子。時光好不經用，

青春不逮，暮年又至，唯餘幾多紅塵嗟嘆。

用淡然看透俗事，用遺忘解脫往事，

用沉默訴說心事。

學會沉澱。

身在紅塵中翻滾，心哪能沒有浮沉。

一樁未了的心願，一段擱淺的感情，

一個失散已久的音容…人生，輸輸贏贏，

或得或失，每一寸光陰都承載著悲喜。

學會沉澱，沉澱閱歷形成智慧，

沉澱情感豐滿心靈，沉澱心情換取寧靜。

沉澱，不是消沉，是用一顆淡然的心審視浮躁，

是在寧靜中找到屬於自己的位置。