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篇名: 愛，從喜歡自己開始/肆一
作者: 呆掉了的 Alice~✿	日期: 2014.07.13　　天氣: 　心情:

　　愛，從喜歡自己開始

　　文／肆一

一個男人的告白：
「所有的喜歡，應該都是從喜歡自己開始。
先學習善待自己，才能真的好好去對待另一個人。」

曾經，你以為自己是愛情動物。
因為你從年輕的時候就開始戀愛，即使有的時候難免單身，但也總在追求愛的路上行進著。
你的生活充斥著愛，只要感覺缺乏，你就會努力去尋找，從來沒有放棄過與一個誰相愛的機會。
你喜歡兩個人的世界，在裡頭你感到安穩、快樂。
愛情是你抵抗現實的方式，它能給你安全感，所以，你不要一個人！

害怕落單看重愛情勝過自己

你可以只要愛情，不要自己。
即便你是如此看重愛情，但愛情並沒有給你相對的回饋，你還是談了一場又一場的戀愛，時長時短，
更多時候是連確立關係都還來不及就夭折。你當然沮喪過，所有責怪老天爺不公平的字眼你都咒罵過；
你也檢討過自己，懷疑是不是哪邊做得不好，所以才一直跌跌撞撞，但到頭來愛情還是離你而去。
你找不出癥結，只能加倍去付出，因為你知道自己不能灰心，
一旦放棄愛情，你怕自己從此都是一個人—你什麼都不怕，就只怕落單。
所以你拚了命去愛人，也所以即使弄丟自己找不回來，也要先把愛找回來。
你一度以為這是一種崇高，後來才發現其實更像是貶低自己。

藉被愛得到肯定一切源於沒自信

在某一回的傷心欲絕之中，朋友問你：「你非要他回來的理由是什麼？」你竟然答不出來。
一開始你用「愛本來就是盲目的」當回應，如此理直氣壯、不假思索，
因為愛情本來就是情感多於理智，所以當然無法理性分析，喜歡就是喜歡了，沒有為什麼。
當時你真心如此以為，然後以此為憑藉，在裡頭感到安心。
跟著在碰撞過幾回之後，一次又一次的心碎與一次又一次的「你到底是喜歡他哪裡呢？」的問句中，
終於你也開始反問自己。因為語塞，你的思緒才逐漸清晰。
也就是那時候，你才發現，
自己之所以愛上一個誰，其實並不是因為自己喜歡對方，而僅僅是因為對方喜歡自己。
你藉由另一個人對自己的喜歡，來肯定自己的好、來驗證自己原來是好的，所以才喜歡上對方。
你的喜歡別人，自始至終原來都只是因為不喜歡自己，所以需要經由另一個人來喜歡自己。
原來，你其實是在跟別人要快樂。因為，當一個人不喜歡自己時，就會無法忍受跟自己相處，
所以更會益發覺得外在的事物特別吸引人，然後希望藉由外在的事物來讓自己開心。

喜歡自己的你不再透過別人找快樂

你這才懂了，就因為不喜歡自己，所以跟自己有關的一切都會跟著否定，所以才會如此需要別人的認定。
也所以，你才那麼容易不快樂。
只要是落單，你就會發慌，因為你從來都沒有學會跟自己相處，你的世界一直都要有另一個人，
即使是一個人的時候，也是一種隨時準備要兩個人的汲汲營營。
你的世界，是靠另一個誰來建構，
他們的言語是你的磚頭、眼神是你的屋瓦，而你只是住在裡面，然後以為房子是自己蓋的。
原來，你的世界從來是包含在另一個人的世界裡頭。
終於在繞了一圈之後，你開始學習愛，去學習在愛別人之前，先愛自己。
然後，希望這個喜歡自己的自己，某天會有一個誰也喜歡上。
你不再把快樂寄託在另一個人身上，而是自己去找到快樂。

●2014/07/13　自由時報

過去總算漸漸都還過得去
未來就等來了再決定
回憶多少還留一點點餘地
還不至於回不去

誰的青春沒有淺淺的瘀青
誰的傷心能不留胎記
誰的一見鍾情不刻骨銘心
誰能任性不認命

你的嘴角微微揚起
你用微笑剪接我的微電影
偶爾饒了我自己偶爾難免還想你
偶爾晴時多雲偶爾有陣雨

我的下巴微微仰起
不讓淚滴主演我的微電影
你是微醺的上集你是微妙的下集
你是未完待續當局者的謎

你是微醺的上集你是微妙的下集

誰的一見鍾情不刻骨銘心

背景音樂/梁靜茹 - 偶陣雨

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