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篇名: 淺談憂鬱症的心
作者: keemui 日期: 2008.09.24　　天氣: 　心情:
淺談憂鬱症的心

上週的星期日與三五好友到鹿谷精舍
與師父談到傾聽他人的心
與好友談到憂鬱症
學會去安靜聆聽
幫忙抒發不平的心境
因為功利社會主義思想
人們除了工作應付生活除了生活應付家庭除了家庭應付煩惱
壓抑了自我本來就不平的心
有人遇上了侃侃而談
有些人有苦難言
加上普遍憂鬱的人大多數為較單純的生活者
除了面對工作回頭下了崗位走入家庭還要面對家中的煩躁
可說就可以撫平嘆息
最怕的幾乎都是默默去面對壓抑自我
為能忍受著稱壓抑憂鬱
為無法忍受者是憂鬱受害者

自己接觸過懂得自己該發抒的方式管道
有時真要有足以容納情緒的垃圾場
適時的傾卸悶葫蘆的垃圾
大笑把壓迫到心肌神經的輻射線剪除
訴苦把對人事物情緒的不滿一股惱潑出
心理醫生對一個病患可以採催眠可以用藥物
對抗心的絞痛心的不平
寬心平常心愛心都是佐證的小丸子

朋友我愛啼常(台語)
啼常聲不過是逗趣讓童子軍的精神愛心常在
開玩笑套用全ㄨ電子的廣告詞~~~真感心
何嚐不是透過朋友的你們讓自己偽裝硬ㄍ一ㄣ的面具下
脆弱無助的神秘內心世界得以解脫或得已獲救

聽佛法有人傳授佛經典故與常識道理
有人畫餅充饑
有的則以恐嚇循誘或以金錢替代償醉銷過
此次發現師父他們用平常心的導入
深入淺出讓自己去體會真道理所在
求平安不是捐獻花錢消災就能銷抵公德
下次真想去學禪七禪定修身
讓定下來ㄉ心藉而昇華





諾言

作曲:劉天健, 編曲:
監製:Peter Wong, 填詞:丁曉雯

我不明白這世界為什麼　會讓我感到那麼多傷悲
我不知道相愛的兩個人　留不住一個褪色的諾言
我不了解滄海桑田　能將一切相信的事改變
我不相信付出過的真心　要收回就能收回
我不明白人世間的聚散　只因為我們所謂的緣份
我不知道這是你的藉口　還是我把愛想得太天真
我不了解天長地久　要用這麼多的寂寞來等
是你讓我的心痛一天比一天深

無奈人在風裡　人在雨裡　人在愛的歲月裡漂流
你我不能從頭　不能停留　不能抗拒命運左右
想掙脫為愛戴的枷鎖　熄滅為愛點亮的燈火
一個破碎的圓　破碎的美夢　留它有什麼用

無奈人在風裡　人在雨裡　人在愛的歲月裡漂流
你我不能從頭　不能停留　不能抗拒命運左右
就這樣鬆開緊握的手　熄滅為愛點亮的燈火
讓愛走　讓愛擁有自己的自由




反反覆覆的糾葛
聽到看到觸及到的
該真是破碎的記憶吧
不是我愛放蕩
只是我不平吧
看到了就想該去平撫抹平記憶
賀祝人ㄉ五臟廟再看現
祝福你了
原諒我無法再關懷ㄌ
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住戶回應
 
時間：2008-10-08 13:35
她, 58歲,台北市,藝術
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-10-08 19:00]：

或許慾念所造成的
所以真的是要不貪不求
苦亦不隨之來
知足常樂
妳說對了

好友加油唷

 
時間：2008-09-27 10:11
她, 99歲,非洲,傳播
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-09-27 17:18]：

所以要改變自己開始要先為自己而活
生活不是為了別人
不要在別人的陰影下
雖然我說平淡不貪不求
也是希望生命是為快樂而生而活
釋放出壓抑或不滿才能走出憂鬱
忍耐只是過程
不應該是結果唷

祝福妳

 
時間：2008-09-25 13:20
她, 35歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-09-25 16:41]：

所以紓壓與安撫是在其周遭的友人親友該去做的
調整自己的心情面對所有的困擾
平常心對待

謝謝妳提供意見
祝福妳

 
時間：2008-09-24 22:35
她, 53歲,非洲,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-09-25 16:38]：

希望這些朋友都能走出憂鬱 譟鬱 焦慮
也是現代文明病
紓壓很重要
祝福妳

 
時間：2008-09-24 22:02
她, 48歲,南海諸島,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2008-09-25 16:35]：

嘻嘻~~
又是伊伊跑第一唷
一定是最幸福的唷
嘻嘻~~~



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