我最看完一本極有幫助的書,叫做"最後十四堂星期二的課"(Tuesdays wtih Morrie),它是描述一位叫米奇愛爾邦(Mitch Albom)的年輕人,在昔日恩師生命的最後幾個月,每星期二到老師家探望他這位誨人不倦的老師莫瑞(Morrie)面對死亡一步步逼近,不僅自己勇敢面對,窮究其多面的意義,更藉著與學生米奇的談話,一點一點柔軟因為世故而僵硬的心, 讓他重新看待生活,這位莫瑞老師誠實看見自己在死亡面前的恐懼與哀傷,承認自己對人世的眷戀不捨,但他掙脫這些情緒的束縛,展現出動澈人生之後的清明與安靜, 並且帶著幽默感, 作者在這樣的時刻與老師重聚,上了最後一門課,一門學著如何活在世上汲取其中的智慧與溫暖....這是個會發光發熱的故事,讀後讓你一輩子難忘!
我在此將我最感動的幾句話摘錄下來,鼓勵你一定要親自去買一本來(重頭看到尾不需幾小時), 咀嚼再三後,你一定會有更棒的體會!
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如實接受你做得到的事,和做不到的事
過去就是過去,接受它,不否認也不揚棄
學著寬恕自己,也寬恕別人,與人為善永不嫌晚
你有沒有找到可以分享心事的人?你對自己問心無愧嗎?你有沒有努力做個最好的人?
生命中最要緊的事,是學著付出愛及接受愛
只要你學會了死亡,你就學會了活著!
如果你沒有家人的支持關愛照顧和關心,你就幾乎什麼也沒有!
精神上的安全感就是,知道你的家人總是在一旁守護著你,這沒有別的東西可以取代,金錢不行,名聲也不行!
沒有別的經驗比得上生兒育女,就這麼簡單,這件事沒有別的可以取代,朋友也不行,愛人也不行,如果你要對另一個人負起完全的責任,學著如何去給予最深的愛與關懷,那你就應該生小孩
要學著超然不執著,學著讓感覺穿透你,這樣你才能將它放下,如果你壓抑情緒,你就無法不執著,但如果你全心投入這些情緒,讓你整個人沒入其中,你就會完全體驗到它,你就知道什麼是痛苦,什麼是愛,什麼事悲傷,唯有如此,你才可以說: "很好!我體驗了這個情緒,我認出了這個情緒,現在我需要從中脫身!"
把情緒打開,讓情緒沖刷你全身,不會有事的!這只會對你有益,如果你讓孤寂進來,你放手讓它去,讓眼淚掉下來,完全感受它,但最後你說: "很好!這是我這一刻的孤寂感, 我不害怕孤寂感, 但現在我要把孤寂感拋開 !我曉得世界上還有許許多多情緒感覺, 我要去體驗它們"
別賣弄年輕的這一套! 我知道年輕有時是很悲傷的, 那麼多年輕人來見我, 帶著他們的掙扎, 他們的辛酸, 他們的自卑...年輕人也不懂智慧, 他們對生命了解甚少, 你若不知道生命事怎麼回事,這樣過日子又有什麼意思?
擁抱年老很簡單, 你年紀越大就懂得越多, 你若找到生命的意義, 你不會願意重新來過, 你會想要繼續向前, 你想要看得更多, 做得更多, 你等不及要到六十五歲!
如果你一直不想變老, 你就一直會不快樂, 因為你還是會變老!
我們把目標放在不對的地方, 這導致了對人生的幻滅
物質的東西永遠無法取代愛, 或是溫柔, 或是親切, 或是同胞手足之感
金錢無法取代溫柔, 權力也無法取代溫柔, 我坐在這 , 離死不遠, 可以坦白告訴你, 當你最需要溫柔的時候, 不論你有多少金錢與權力, 都無法給你那種感覺
你知道什麼才能給你真正的滿足嗎? 就是不吝將自己擁有的東西與人分享!
身分地位不能帶給你什麼, 唯有開闊的心, 才能讓你和所有的人自在相處!
我相信人要全神投注, 你應該和你眼前的人同在, 試著全心放在與你面對面的人的溝通上,我現在跟你講話, 想得就只有你!
為何一定要有婚姻? 找到所愛的人至關重要, 特別是當你情況很不好的時候, 朋友很好, 但晚上你咳嗽個不停, 而無法入睡的時候,朋友不會陪你度過這個晚上, 安慰你, 照顧你
我從婚姻學到得是, 你會受到考驗, 你會發現自己是誰, 發現對方是誰, 以及兩人如何相處, 或發現兩人處不來
愛情和婚姻有幾條不變的法則, 如果你不尊重對方, 你會有大麻煩, 如果你不懂得折衷, 你會有大麻煩如, 如果你們之間不開誠佈公, 你會有很大麻煩, 如過你們沒有共同價值, 你會有很大麻煩
夫妻要有的最重要的共同價值觀是: 相信婚姻的重要性!
要有惻隱之心, 彼此照顧扶持, 只要我們學到這一點, 世界就會變得美麗許多
不相愛, 即如死滅!
我們要寬恕的不僅是別人, 我們也要寬恕自己, 寬恕自己沒去做的事, 寬恕自己本該去做的事, 你不能因為什麼事而抱憾終生, 這樣沒有半點好處, 要同自己和好, 也和身邊每一個人和好
生命中沒什麼"太遲了"的事, 生命直到最後一刻, 都是變動不居
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